El nutricionista y columnista de Estación 17, Samuel García, remarcó que un estilo de vida saludable incluye una alimentación sana, ejercicio físico e higiene personal. Los hábitos saludables que se enseñan desde muy pequeños, posiblemente nos acompañen el resto de nuestras vidas.

"Las primeras comidas no deben tener ni sal ni azúcar, la azucarera y el salero no deben estar en la mesa, debemos establecer rutinas saludables".

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