Dr. Daniel Pérez Chada, líder del estudio. Además es profesor de la Facultad de Ciencias Biomédicas de la Universidad Austral y consultor del Servicio de Neumonología del Hospital Universitario Austral. En un estudio realizado en relación a las modificaciones en el sueño indicó: "las horas de sueño en la sociedad moderna han disminuído significativamente a lo largo de los últimos 40 años, hemos perdido un 25% de horas de sueño".
"Esto se debe - explicó el doctor Pérez Chada - al modelo de sociedad de 24 horas y siete días a la semana, lo cual es hoy un estilo de vida. Nos referimos a la atención de 24 sin necesidad de ser servicios de urgencia como Bomberos, Salud o Policía".
A esto se suma: "la utilización de telefonía celular de forma indiscriminada. En horas de la noche se utilizan las pantallas cuando uno debe estar preparado para descansar para el otro día. La luz que emmiten estas pantallas se comuincan con el centro que regula el sueño en el cerebro, un ciclo que esta basado en la penumbra y la luz. Si esa luz aparece impide que la melatonina se produzca y no se puede conciliar el sueño de manera eficiente".
El estudio además demuestra el impacto que esto tiene en el rendimiento académico de adolescentes y jóvenes.
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