Cristián Garay, doctor en psicología, conversó con el equipo de Juego de Damas sobre las diferentes reacciones que las personas pueden llegar a tener durante la cuarentena frente a la amenaza que nos provoca la pandemia del coronavirus. Los consejos psicológicos y recomendaciones a tener en cuenta para estos días de estrés y ansiedad.

"Se produce un esfuerzo de adaptación a la mente de las personas, y un esfuerzo de regulación de las emociones que se producen. Concebimos la pandemia como un estado de amenaza para nuestra integridad. Y a partir de ahí, la principal reacción emocional más básica es el miedo o la ansiedad de la que más técnicamente hablamos, un estado de preparación para un peligro", explicó.

Garay habló de algunos de los síntomas físicos por los que se puede atravesar en estos momentos, y mencionó  "palpitaciones, dificultad para relajarnos o para conseguir el sueño", entre otros.