La Licenciada  en Psicología,  Psicodermatología especialista en Terapia Sistémica y  Trabajo grupal, MP n°162,   habló sobre el estrés y la ansiedad de fin de año:" estrés es como habíamos dicho esta época del año se da para eso porque se acumulan por ejemplo despedidas se acumulan tareas balances y no sé por qué hay que hacer todo a fin de año . El cierre de un ciclo si mentalmente hace que uno se predisponga a tener menos tiempo y hacer todo  justo al final sí o sí .Culturalmente la cultura nos va empujando no sé si viste el centro lo que era,  había que salir corriendo a comprar millones de cosas.  También tenemos esa predisposición de los mandatos culturales y familiares que nos llevan, nos van empujando a eso. El estrés es obvio cuando la persona, el cuerpo siente una presión como puede ser en este caso tareas de más digamos, cantidad en cantidad es la reacción fisiológica del organismo si nuestro cuerpo nos avisa con señales de que algo no está bien y sostenido en el tiempo puede también traer síntomas graves digamos enfermedades y otras cosas.

Podemos dividirlo en varias áreas, en el área cognitiva o mental, si tenemos dificultad de concentrarnos, nos equivocamos más veces, nos olvidamos de las cosas, en el plano de las emociones, si podemos tener gran variedad o batería de emociones, angustia, ansiedad, tristeza, cada persona lo maneja o lo percibe como puede y en el plano conductual también puede ser esto que a veces nos preguntamos los psicólogos, ¿por qué a fin de año? Los excesos, cuando hay exceso en la comida, exceso en el alcohol, exceso en las compras, también es una forma de canalizar esa ansiedad" remarcó.

Escucha la nota completa

RADIO NACIONAL RESISTENCIA

PRIMERA MAÑANA

NOE MOREYRA